KOMET Sarankan Warga Pekanbaru Konsumsi Wedang Dimasa Pandemi Covid-19

Foto : ketua Umum Komunitas Melayu Transparansi, Puan Fitri dan Ilustrasi Wedang Komet


PEKANBARU, seputarriau.co  - Menjaga daya tahan tubuh di masa pandemi Covid-19 menjadi sangat penting. Sebab, kondisi tubuh yang sehat dapat mencegah dan melawan infeksi penyakit.

Banyak cara untuk menjaga daya tahan tubuh, salah satunya mengonsumsi minuman herbal. Kamu juga bisa menggunakan herbal yang sudah tersedia di rumah yang telah terbukti manfaatnya untuk kesehatan.

Seperti dirangkum dari berbagai sumber, Khamis (10/06), berikut bahan-bahan yang dapat dibuat minuman herbal dan bisa memperkuat daya tahan tubuh.

1. Empon-empon
Empon-empon dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh sehingga dapat menangkal covid-19. Empon-empon merupakan rempah-rempah kelompok rimpang seperti kunyit, temulawak, serta jahe yang merupakan obat tradisional peninggalan nenek moyang.
Beberapa tanaman herbal jenis rimpang ini telah diteliti dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan memiliki efek antioksidan, antiinflamasi, maupun antivirus. Dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan, empon-empon bisa dibuat sendiri di rumah.

2. Wedang jahe
Wedang jahe mengandung beragam molekul antioksidan untuk tangkal penyakit. Rebusan jahe ini memiliki sifat antiradang, merangsang sistem imun, serta terbukti mengatasi mual, redakan nyeri akibat menstruasi, mencegah tukak lambung dan sembelit.

3. Wedang sereh
Wedang sereh kaya akan efek antioksidan, antimikroba, hingga anti-peradangan. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa wedang sereh berpotensi untuk menurunkan risiko kanker.

4. Wedang uwuh
Wedang uwuh bisa meningkatkan sistem imun karena menggunakan jahe. Jahe yang berwarna merah, memiliki senyawa gingerol dan shogaol cukup tinggi, yang mana berfungsi sebagai antioksidan alami bagi tubuh. Selain meningkatkan kekebalan, minuman ini mengandung antiinflamasi sehingga dapat mengatasi peradangan. Risiko penyakit degeneratif dapat diminimalkan dengan konsumsi wedang uwuh. Khasiat wedang uwuh lainnya adalah menurunkan kolesterol, antibiotik alami, mengatasi masalah pencernaan, hingga menstabilkan tekanan darah.

5. Wedang kunyit
Wedang kunyit meningkatkan pencernaan dengan mempengaruhi kantong empedu untuk menghasilkan empedu dan enzim pencernaan lainnya yang diperlukan untuk pencernaan yang baik.
Kurkumin, senyawa obat yang ditemukan dalam kunyit, diketahui dapat melawan gejala alzheimer. Minum air kunyit dapat memberikan keajaiban bagi jantung.

6. Wedang kayu manis
Wedang kayu manis bisa memberikan manfaat baik untuk jantung. Kayu manis terbukti menurunkan tekanan darah, pengendalian trigliserida, kenaikan HDL atau kolesterol baik, serta kontrol terhadap LDL atau kolesterol jahat. Manfaat lainnya dari minuman ini antioksidan, terutama senyawa golongan polifenol untuk mengendalikan radikal bebas penyebab penyakit.

7. Wedang temulawak
Air rebusan temulawak membantu menetralkan racun, menghilangkan nyeri, antibakteri, mencegah pelemakan dalam sel hati, antioksidan, menurunkan kolesterol, hingga meningkatkan produksi air susu ibu (ASI) pada ibu menyusui.

Menurut Ketua Umum Komunitas Melayu Transparansi (KOMET), FITRI Dimasa Pandemi Covid-19 yang sudah 2 Tahun ini, Sebaiknya Mengkonsumsi Wedang, Herbal  atau Minuman Tanaman Obat Keluarga (TOGA) Setiap harinya, Selain Meningkatkan Imunitas Tubuh atau daya Tahan Tubuh Juga Menyegarkan Tubuh, " Wedang atau Minuman Herbal ini sangat Banyak Manfaatnya, Selain Meningkatkan Imun Tubuh juga Bisa Menyehatkan Badan, Sebaiknya diminum Mau Tidur, sehingga Khasiatnya Terasa ketika Bangun Pagi", ungkap Fitri Pengagum Ustad dr Zaidul Akbar Pakar Kesehatan Herbal.

" Bisa Juga Dikombinasi dari beberapa Bahan Rimpang dari yang kita   tanam di halaman rumah atau bisa kita beli dipasar, saya pernah Membuat wedang campuran dan dinamakan Wedang  KOMET khasiatnya luar biasa", Cakap Fitri Optimis Hadapi Pandemi Covid-19.

Berikut Tips Wedang KOMET yang diberikan Ketua Umum KOMET, untuk Konsumsi 300 ML :

Bahan-bahan:
- Jahe potong secukupnya,
- Sereh 2 Batang
- Madu 2 Sendok
- Daun Salam 2 Lembar
- Daun Jeruk 2 Lembar
- Kunyit Potongan secukupnya
- Gula Merah Secukupnya
- Jeruk Nipis atau Lemon
- Air Secukupnya

Cara membuat wedang KOMET :
1. Jahe, Sereh, Daun Salam, Daun Jeruk, Kunyit  yang telah dibersihkan Kemudian Digeprek.
2. Pastikan jahe dan Kunyit direbus dan Mengeluarkan Aroma serta mengeluarkan sari patinya.
3. Masukkan Sereh,  Daun Salam, Daun Jeruk, gula merah yang sudah dilelehkan sebanyak 2 sendok makan.

4.  Tambahkan air panas, aduk hingga tercampur rata.
5. Sebelum disajikan tambahkan Perasan Jeruk Nipis atau Lemon.
6. Wedang Canpur siap dihidangkan.

Ketua KOMET menyarankan untuk Diminum sebelum Tidur atau Setelah Bangun Pagi dan Kondisi Hangat.

(MN)


[Ikuti Seputar Riau Melalui Sosial Media]






Tulis Komentar